なんだか夜中に起きて朝五時に目が覚めるのが一定のサイクルになってきていて嫌だな。どうにかならないかな。 ご飯を食べて眠たくなったので寝た。１０時頃に起きた。 何のやる気も出ない。 今日はダメな日だと思った。 ボーっとするのも疲れた。 お昼になっ…